Tomaten-Gemüse-Soße
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| Zutaten
für 4 Personen: 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Olivenöl 125g Champignons 1 Zucchini ½ Dose Mais Salz und Pfeffer 3 EL Tomatenmark 2 Dosen Tomatenstücke 4-5 EL Ketchup Knapp eine ½ Tasse Wasser bzw. Wein 1 TL Sambal Oelek oder ein wenig Chili Pulver Oregano |
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Zubereitung: Zwiebel sehr fein hacken und mit der zerdrückten Knoblauchzehen in etwas Olivenöl andünsten. Dann die in relativ kleine Würfel geschnittene Zucchini und Champignons zugeben und weich dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend den Mais hinzugeben. Gemüse mit dem Tomatenmark vermengen. Erst Tomatenstücke und Ketchup hinzugeben, anschließend Wasser/Wein nach Belieben hinzugeben. Alles gut verrühren. 10-15 Minuten köcheln lassen. Mit Sambal Oelek und Oregano nach Geschmack würzen. |
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Guten Appetit |