Rote Linsensuppe |
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| Zutaten
für 4 Personen: 2 Möhren 2 Zwiebeln 50g Butter(-schmalz) 220g rote Linsen 1 l Gemüsebrühe 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel (Cumin) 1/2 TL Curcuma Zitronensaft Salz, Pfeffer Cayennepfeffer 4 EL Vollmilchjoghurt glatte Petersilie |
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Zubereitung: Möhren und Zwiebeln schälen, beides würfeln, in Butter ca. 5 Min. dünsten. Linsen zugeben, dann Gemüsebrühe, Cumin, Curcuma und ca. 20 min. garen. Suppe pürieren, mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer abschmecken und mit je 1 EL Joghurt und etwas Petersilie garniert servieren. |
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Guten Appetit |